Usando os óleos essenciais com segurança

A natureza é muito delicada, mas também muito forte! Não é porque algo é natural que pode ser usado indiscriminadamente. É preciso ter conhecimento e cautela! Mais informações sobre os óleos essenciais? Leia esse post AQUI.
O mesmo acontece com os óleos essenciais. São produtos naturais delicados e fortíssimos ao mesmo tempo. Portanto, é muito importante saber e conhecer um pouco mais sobre eles e respeitá-los para que possamos usá-los em segurança.
Aqui vou pincelar o pouco que sei, por isso, o convido a sempre fazer pesquisas se quiser saber mais a fundo.
Por serem altamente concentrados, na grande maioria das vezes, devem ser diluídos antes de usar. Muitas vezes, se usados sem serem diluídos em óleos carregadores ou loções, podem irritar a pele. Também pode acontecer de manchar tecidos e superfícies dos móveis. Por isso, sempre manuseie com proteção.
No caso de, acidentalmente, derramar em sua pele, rapidamente coloque um óleo vegetal para diluir. Você pode usar óleo de girassol, óleo de oliva, de coco ou qualquer outro óleo vegetal de cozinha ou de base (ainda vamos falar sobre os óleos de base ou carregadores). Depois que tiver diluído o óleo essencial, lave com sabonete e água. Se caso você não tiver nenhum óleo vegetal em mãos, enxágue com muita água gelada. No caso de espirrar nos olhos, lave com leite ou com água gelada abundantemente e também procure ajuda médica.
No caso de ingerir, beba leite e procure ajuda médica. Nunca ingira óleo essencial sem ser um óleo próprio para isso e que seja da marca dōTERRA, pois são óleos 100% naturais e confiáveis. Alguns óleos essenciais são totalmente não tóxicos quando aplicados na pele, mas altamente tóxicos se ingeridos. Pode haver o risco de irritação da garganta ou estômago, ou até mesmo do fígado e danificar o sistema nervoso.
Algumas condições impedem o uso de alguns óleos essenciais ou algumas formas de uso devem ser evitadas. Por exemplo, no caso de asma, deve ser evitada a inalação direta do vapor. Nesse caso, dilua bem ou use um difusor.
No caso de epilepsia devem ser evitados os óleos essenciais de hyssopo e absinto.
Para uso atópico em crianças e bebês sempre tenha muito cuidado, pois possuem a pele mais sensível e muito permeável, e também podem sofrer com os efeitos adversos. Difusores são a melhor maneira de usar óleos em bebês.
No caso de gravidez e amamentação, somente alguns devem ser evitados. Observe sempre o rótulo. Na gravidez, a pele fica mais sensível, portanto, alguns óleos que eram usados normalmente, podem irritar a pele nessa fase. Para escolher os óleos essenciais, é importante observar o nome botânico, já que algumas variedades da planta não são indicadas na gravidez e amamentação.
Alguns óleos permitidos na gravidez e amamentação são:
Anthemis nobilis – Camomila romana
Boswellia carterii/sacra – Frankinsense
Cananga odorata – Ylang-ylang
Cedrus atlantica – Cedro
Citrus aurantifolia – Limão
Citrus aurantium, Citrus uranium amara – Neroli
Citrus aurantium bergamia – Bergamota
Citrus limonum – Lima da Pérsia
Citrus paradisi – Grapefruit
Citrus reticulata – Mandarim
Citrus sinesis – Laranja
Coriandrum sativum – Coentro
Eucalyptus globulus/radiata – Eucalipto
Lavandula angustifolia – Lavanda
Melaleuca quinquenervia – Niaouli
Pelargonium graveolens – Gerânio
Pogostemon cabin – Patchouli
Rose centifolia – Rosa absoluto
No caso de ter a pele sensível e nunca ter usado nenhum óleo essencial, convém fazer o teste de sensibilidade. Para isso, faça a diluição conforme a tabelinha abaixo e aplique uma pequena quantidade no antebraço e aguarde 24 horas. Caso não fique irritado, você pode tentar usar em partes maiores do corpo.
Para diluir:
Do livro Essential Oils, dos autores Susan Curtis, Pat Thomas e Fran Johnson.
3 de agosto de 2018 @ 15:42
olá, Rubia
Primeiro, parabéns pelo seu trabalho, sempre que posso faço suas receitas, principalmente
de cosméticos.
Não encontrei a receita do serum rejuvenescedor, você poderia passar as quantidades e quais óleos você usou? Adquiri um serum através da Botanica Raferr, e adorei, gostaria de
faze-lo também.
muito obrigada e que Deus continue abençoando você e sua linda família!!!!
Ana Fontes
6 de agosto de 2018 @ 08:43
Oi, querida! Fico feliz que goste!
Esse sérum é um queridinho meu também!
Ainda não tem receita dele no canal…
Muito obrigada pelo carinho!
Beijos!
20 de setembro de 2018 @ 17:11
Oi,Rubia!
Tbm gostaria muito de ter a receita do serum.
Bjooo
21 de setembro de 2018 @ 08:22
Tem post com a receita aqui no blog. 😘
16 de maio de 2020 @ 21:36
Qual a diferença entre óleo vegetal e essencial? eu tenho um óleo de semente de uva e no rótilo diz que é vegetal. eu posso aplicar ele direto no rosto?
12 de junho de 2020 @ 17:02
Pode aplicar no rosto se for 100% vegetal. Os óleos essenciais carregam outras propriedades que vão agregar benefícios.