Bolo de Café para o Café!

Quem não ama um bolinho no café? Amo! Aqui em casa sempre tem. Trocando a farinha e diminuindo o açúcar para que fiquem mais saudáveis, mas sem deixar de fazer. Os meninos adoram e eu também! Uma das coisas que mudei por aqui, além da farinha e do açúcar, foi o tamanho. Já não faço … Continue Reading

Gostinho de Natal no Eggnog Caseiro!

Existe gostinho de Natal além do Panetone? Simmmm! Tem gostinho de Natal no eggnog caseiro! Aqui, nos Estados Unidos, essa bebida é típica dessa época do ano. Nas geladeiras dos supermercados começam a aparecer os galõezinhos recheados dessa delícia natalina! Diversas marcas disputam o melhor sabor. São bons? São deliciosos! Mas a versão caseira ganha … Continue Reading

Iogurte caseiro que sempre dá certo!

Na semana passada, eu fiz aqui com vocês um sorvete delicioso que tinha iogurte como ingrediente. E, muita gente me perguntou sobre o meu iogurte caseiro, já que sempre estou postando fotos no Instagram do meu lanchinho da manhã, que sempre é iogurte natural com frutas! Esse iogurte é bem simples e, desde que comecei … Continue Reading

Sorvete fit-saudável-gostoso!

Buscando uma alternativa mais leve ao sorvete comum, descobri esse sorvete muito delicioso! Mais delicioso ainda, é poder comer sem culpa! Sabe que, na verdade eu não me sinto muito culpada quando tomo um sorvete que não esse, mas, é sempre bom ter uma opção assim, pra poder variar e mesmo assim, oferecer para a … Continue Reading

Cinnamon Rolls Fit (Rolinhos de Canela)

Delícia! Delícia! Esses rolinhos de canela, ou cinnamon roll (como é conhecido aqui) são perfeitos para o café da manhã ou da tarde. São deliciosos, macios, muito simples e rápidos de fazer.   Já tem receita deles por AQUI e AQUI, mas resolvi trazer essa opção mais saudável, que ficou tão gostoso quanto os outros. Anota aí: … Continue Reading

Manteiga de amendoim é saudável? Receita Caseira

Você ainda duvida que manteiga de amendoim é saudável? Então vem aqui, que eu vou te contar tudo de bom que essa delícia pode fazer para nossa saúde!  É carregada de gordura boa  Super nutritiva! Uma porção de manteiga de amendoim possui 3mg de vit.E, 50mg de magnésio, 208mg de potássio e 20mg de Vit. … Continue Reading