Regras de Saúde
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1-Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.
2-Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio sem harmonia espiritual.
3-Cultive o hábito da oração. A prece é luz na defesa do corpo e da alma.
4-Ocupe seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das tarefas chega até nós, pela hora vazia. Reflita sobre isso…
5-Estude sempre. A renovação das ideias favorece a sábia renovação das células orgânicas.
6-Evite a cólera. Envaidecer-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.
7-Fuja à maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.
8-Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.
9-Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.
10-Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.
autor:André Luiz
psic: Chico Xavier
Abraços,
Alba
Até Segunda-feira!
5 de maio de 2017 @ 20:03
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