“Bolachinas” saudáveis com 2 ingredientes!

Vegana, sem glúten, fit ou saudáveis! Você pode chamar assim essas bolachinhas com 2 ingredientes.
Fiz algumas modificações da primeira vez que fiz e, agora sim, ficou perfeita!
Essa receita (nem sei se posso chamar de receita!) simples para aquelas horas que bate a vontade de alguma coisa docinha, ou uma bolacha doce para acompanhar o café da tarde e você não encontra nada em casa. Ah! E de preferência, super rápida de fazer!
Você pode acrescentar mais alguns ingredientes, mas é totalmente opcional!
Aqui vão algumas sugestões no caso de você gostar e querer fazer algumas variações:
Extrato de baunilha
Gotas de chocolate amargo
Nozes ou qualquer castanha
Uvas – passas
Manteiga de amendoim
Coco
Eu fiz algumas com gotas de chocolate amargo e outras com uvas – passas e nozes.
Ficaram deliciosas e, com certeza, muito nutritivas!
Espero que você goste!
Bolachinhas saudáveis com 2 ingredientes
Ingredientes:
2 bananas
2 xíc (chá) de aveia, ou farinha de aveia
E, se quiser, acrescente qualquer um dos opcionais, ou faça combinações para variar nos sabores.
Modo de Preparo:
No caso de não ter farinha de aveia, triture no liquidificador as aveias inteiras até que vire farinha. Não tem problema os farelos não se triturarem por igual. Amasse bem a banana com essa farinha até ficar bem homogêneo. No caso dos opcionais, se for acrescentar, utilize a medida de 1/2 xícara.
Coloque porções da massa num tabuleiro untado e leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC.
19 de dezembro de 2017 @ 18:30
Oi ,Rúbia!
Bem saudável !
Vou fazer!
Bjs!,
21 de dezembro de 2017 @ 07:56
Receita assim dá pra fazer até agora kkkk… Amei ? Quanto tempo de forno mais ou menos?
21 de dezembro de 2017 @ 15:01
Uns 20 minutinhos.
30 de janeiro de 2018 @ 09:29
ameiii, vou fazer
16 de fevereiro de 2020 @ 10:52
Rubia, vc sabe me dizer quantos dias essas bolachinhas podem durar? e vc tem receita de barrinha de cereais? não encontrei por aqui.
1 de março de 2020 @ 17:56
Toda receita caseira deve ser observada antes de comer. Faça da mesma forma que um bolo, observe cheiro e textura. ❤️