“Bolachinas” saudáveis com 2 ingredientes!

Vegana, sem glúten, fit ou saudáveis! Você pode chamar assim essas bolachinhas com 2 ingredientes.

Fiz algumas modificações da primeira vez que fiz e, agora sim, ficou perfeita!

Essa receita (nem sei se posso chamar de receita!) simples para aquelas horas que bate a vontade de alguma coisa docinha, ou uma bolacha doce para acompanhar o café da tarde e você não encontra nada em casa. Ah! E de preferência, super rápida de fazer!

Você pode acrescentar mais alguns ingredientes, mas é totalmente opcional!

Aqui vão algumas sugestões no caso de você gostar e querer fazer algumas variações:

Extrato de baunilha

Gotas de chocolate amargo

Nozes ou qualquer castanha

Uvas – passas

Manteiga de amendoim

Coco

Eu fiz algumas com gotas de chocolate amargo e outras com uvas – passas e nozes.

Ficaram deliciosas e, com certeza, muito nutritivas!

Espero que você goste!

Bolachinhas saudáveis com 2 ingredientes

Ingredientes:

2 bananas

2 xíc (chá) de aveia, ou farinha de aveia

E, se quiser, acrescente qualquer um dos opcionais, ou faça combinações para variar nos sabores.

Modo de Preparo:

No caso de não ter farinha de aveia, triture no liquidificador as aveias inteiras até que vire farinha. Não tem problema  os farelos não se triturarem por igual. Amasse bem a banana com essa farinha até ficar bem homogêneo. No caso dos opcionais, se for acrescentar, utilize a medida de 1/2 xícara.

Coloque porções da massa num tabuleiro untado e leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC.