Creme dental – Natural e Caseiro

Você se importa com o que come?

Então, você também deve se importar com mais alguma coisa que usamos diariamente e que não nos faz tão bem assim: o creme dental.

Como todos os produtos industrializados, o creme dental convencional é carregado de ingredientes questionáveis.

Alguns deles:

Corantes artificiais que são cancerígenos, causam inflamações da pele, déficit de atenção, hiperatividade, reações alérgicas, obesidade, asma, diabetes e, também, defeitos de nascença.

Aromatizantes artificiais

Flúor

Atuais pesquisas vêm sugerindo que talvez ele não previna tanto assim o aparecimento de cáries, além de ter vários efeitos adversos

Peróxido de Hidrogênio (ou água oxigenada)

Dizem que auxilia no clareamento dos dentes, mas estudos comprovam que isso demanda muito tempo para conseguir esse efeito, e mais, pode ser forte para os tecidos macios da nossa boca.

Propylene Glycol (propilenoglicol)

Usado para dar maciez ao creme dental, mas é sintético, derivado do petróleo.

Sacarina e outros adoçantes artificiais 

Lauril éter sulfato de sódio

Muito usado em shampoos, sabonetes, loções e creme dentais para adicionar espessura e espuma. Não há estudos que comprovam que não oferece problemas para a saúde, mas sim, estudos que afirmam que, seu uso prolongado pode causar câncer e irritação na pele, já que é um detergente forte que retira toda a umidade natural da pele.

Dióxido de titânio

Usado para deixar o creme dental bem branquinho. Estudos recentes têm mostrado que causam mal ao intestino.

Triclosan

Guarde esse nome! Ele é um antibactericida encontrado em praticamente todos os cosméticos, mas que faz tanto mal que deve ser evitado! (vale uma procuradinha no google para saber mais!)

Assustador, não é mesmo?

Mas, sabe qual é o melhor disso tudo? Você pode evitar tudo isso fazendo seu próprio creme dental. E, pode acreditar, muito eficaz e não vai causar mal algum para sua saúde.

E sabe porque ele é tão eficaz? Porque deve estar combinado a hábitos saudáveis na escovação. Uma vez, conversando com um dentista, fiquei sabendo que, o papel principal na prevenção das cáries é a escovação! Até mesmo sem a pasta de dente! É como que varrer uma casa, a sujeira vai sair mesmo quando você varrer ou esfregar o chão, não é mesmo!?

Agora, adicionando um creme dental efetivo (como no caso, essa receita aqui), sua escovação será muito eficaz.

O que torna esse creme dental tão efetivo?

Dá só uma olhadinha nos ingredientes que o compõe e o porquê de cada um:

Bicarbonato de sódio

É um anti-abrasivo suave, que ajuda a remover a sujeira e as placas, sem danificar seus dentes, pois a quantidade é pouca. Além de ser alcalino, ajudando a neutralizar a acidez da nossa boca.

Óleo de Coco

Que presente da natureza é o óleo de coco!

Anti-bactericida e anti-fungicida, vai combater a cárie e muitos outros maus microorganismos, inclusive a cândida. É ele que vai agregar todos os outros ingredientes e dar esse aspecto de pasta. Mesmo quando ele estiver na forma líquida, o que acontece em dias mais quentes, ele mantém suas propriedades. Basta misturar um pouco, com a própria escova de dente, antes de usar.

Óleos essenciais

Além de oferecer um sabor delicioso ao creme dental, oferecem muitos benefícios, agindo como anti-bactericidas e combatendo inflamações e viroses.

Stévia

Dando preferência a uma stévia totalmente natural e em pó (como falo no vídeo), você adiciona mais um ingrediente que ajuda no combate à carie e acrescenta um gostinho doce delicioso no creme dental.

Creme Dental Natural

4 colheres de óleo de coco

2 a 4 colheres de bicarbonato de sódio (quanto mais adicionar, mais firme vai ficar)

Stévia à gosto

20 gotas de óleo essencial de hortelã

20 gotas de óleo essencial de canela ou cravo (opcional)

Misture tudo num vidrinho com tampa. Se o óleo de coco estiver sólido, derreta um pouco para agregar melhor os ingredientes.

Você pode guardar no armário do seu banheiro mesmo.

Para usar, use uma colherzinha ou mergulhe sua escova de dente diretamente dentro do recipiente. Seu creme dental irá derreter assim que entrar em contato com sua boca.

Escove e enxágue normalmente.

Hummmm! Sensação deliciosa de boca limpa e hálito fresco, sem preocupações com sua saúde!

Versão sólida

Versão líquida