Buscando uma alternativa mais leve ao sorvete comum, descobri esse sorvete muito delicioso! Mais delicioso ainda, é poder comer sem culpa! Sabe que, na verdade eu não me sinto muito culpada quando tomo um sorvete que não esse, mas, é…
Pão integral sem sovar
Praticidade. Cada vez mais, essa palavra se torna uma necessidade. Principalmente em se tratando de cozinhar! Queremos ter uma mesa com produtos saudáveis, caseiros, mas, e o tempo pra fazer isso? Pensando nisso, resolvi compartilhar com vocês essa receita desse…
Cachecol de Crochê
Por aqui o Outono se aproxima! E, logo depois, o Inverno chega!Como é bom o tempo frio…E com o frio, vem os acessórios para se proteger dele, e, entre eles está o cachecol! Adoro cachecol! Muitas vezes estando com ele,…
Como cuidar da gripe naturalmente
Ela vem sem avisar. Chega e derruba… Resultado: domingo de cama! E, acompanhada de todas minhas “armas” para amenizar esses sintomas que acabam com a gente! Sim, dá pra cuidar da gripe naturalmente, e passar por ela se sentindo bem…
Cinnamon Rolls Fit (Rolinhos de Canela)
Delícia! Delícia! Esses rolinhos de canela, ou cinnamon roll (como é conhecido aqui) são perfeitos para o café da manhã ou da tarde. São deliciosos, macios, muito simples e rápidos de fazer. Já tem receita deles por AQUI e AQUI, mas resolvi…
Manteiga de amendoim é saudável? Receita Caseira
Você ainda duvida que manteiga de amendoim é saudável?Então vem aqui, que eu vou te contar tudo de bom que essa delícia pode fazer para nossa saúde! É carregada de gordura boa Super nutritiva! Uma porção de manteiga de amendoim…
Bananinha Caseira (Perfeita!)
Pode acreditar! Essa bacaninha fica perfeita! Igualzinha àquelas famosas que a gente compra, sabe!? E, como aqui não encontro e estava cheia de bananas, resolvi experimentar.De verdade?Pode esperar que você naão vai querer mais a outra, porque, na verdade, ela…
Hamburger de Quinoa
Adoro quinoa! Mas confesso pra você que enjoa comer somente como quinoa mesmo, sabe?! Assim, como substituição para o arroz. E, pensando nisso, encontrei essa receita de hamburger de quinoa que é muito bom! Bom porque é nutritivo, bom porque…
Os segredos das pessoas saudáveis
Sempre fui despreocupada com a alimentação. Acredito ser um pouco da minha geração, mas também um pouco de mim, pois, minha irmã sempre se preocupou com isso, mesmo nesse tempo em que nem muito se falava disso. Mas, depois que…
Conserva de Aspargos
Dias desses, o Fabio chegou em casa com vários aspargos que tinha ganhado de um amigo. Amamos aspargos, mas, estragam rápido… Separei uma porção para comermos frescos e, com o restante, resolvi fazer conserva! Sim, conserva de aspargos! Amo fazer…
Pão de Banana com Gotas de Chocolate (Fit!)
Depois do último vlog, que mostrei uma receitinha de Pão de Banana super fácil de fazer, recebi muitos comentários que tinham adorado! Então, resolvi trazer esse Pão de Banana com Gotas de Chocolate que é mais maravilhoso ainda! Essas receitas…
Organizando uma mudança
Dias loucos por aqui! Sim, estamos organizando nossa mudança! Empacotando tudo com muito carinho para desempacotar com carinho também! Mudar é cansativo? Sim! Mas, com bagunça, fica mais cansativo ainda. Muito ruim, ao chegar na nova casa, não saber nem…